山田です。
学習支援で子どもに数学を教えていて、
グラフや図に方眼紙を使わせたいのですが、
なぜか市販のルーズリーフには、
使いやすいマス幅の ７mm 方眼がありません。
というわけで、なければMacで作っちゃいましょう。
iWork のアプリ Pages で作ります。
■ ７ mm は絶妙な幅
横線が入った一般的なノートには、
Ａ罫、Ｂ罫という種類があるのをご存知でしょうか。
Ａ罫は線の幅（行の幅）が ７mm で、
これが多くの人にとって文章を書きやすい幅のようです。
一方、Ｂ罫は６mm と少し狭くなっています。
勉強が難しくなってくる小６〜中学生ですが、
目の負担を考えるとＡ罫の７mm が
ちょうどいいんじゃないかなと思います。
それで、この７ mm という大きさは、
方眼紙のマスの幅としても
グラフや図を描くのに小さすぎず大きすぎず、
ちょうどいいんです。
というわけで、７mm 幅の方眼紙ならば、
文章やグラフ・図、その混在でも使いやすく、
数学や理科、社会の地理などの学習に、
ぴったりなわけです。
■ ルーズリーフが売っていない
私は中３から高校・大学まで、
ほとんどの勉強はその７mm 方眼の
ルーズリーフを使っていましたが、
今はそれが売っていません。
７mm 方眼のノートならあるのに、
ルーズリーフはないんです。
それならば、作るしかありませんね。
■ 作り方
● レウアウト
Pages のメニュー・バーで
「ファイル」から「新規」を選び、
「基本」テンプレートからまっさらなものを選びます。
今回の書類はテキスト領域が必要ないので、
「空白のレイアウト」で、「作成」ボタンを押します。
書類が開いたら、ツールバーの「書類」を選び、
その中の「書類」タブで、
「用紙サイズ」が「A4」であることを確認します。
今回はA4サイズの方眼紙を作っていきます。
「ヘッダとフッタの余白」は数値がありますが、
使わないのでグレー表示で無効になっています。
その下の「見開きページ」にチェックを入れ、
「左右のページで異なる」もチェックを入れます。
● 表の挿入
ツールバーで「表」を選ぶと、
適当な場所に表が挿入されます。
表を選択した状態で、
ツールバーの「フォーマット」を選び、
その中のタブ「配置」で位置を決めます。
「位置」は「x」を「２cm」に設定します。
これはルーズリーフの穴を開ける部分の幅です。
「y」は上の余白で「0.85cm」に設定します。
次に、タブ「表」を選び、
「１行おきに色をつける」のチェックを外します。
そして、「行」の数を「40」、
「列」の数を「26」に設定します。
これはページいっぱいにマスを作る値です。
もし、マス全体の縦や横を
２〜４分割できるようにしたい場合は、
マスが少しだけ少なくなりますが、
割りやすい数の「36行×24列」にしてもいいでしょう
（その場合は位置もマスの７mm も決め直します）。
「行と列のサイズ」は、
「高さ」と「幅」をそれぞれ「0.7cm」に設定します。
これで 7 mm 方眼になります。
● マスの線
次に、マス目の線を薄くします。
まず、タブを「セル」に切り替えて、
「枠線」から「すべての枠線」を選び、
「太さ」を「0.8pt」に設定、
線の色は「グレースケールつまみ」にして
「明度」を「85％」に設定してみました。
これらはあとで自分のプリンタで実際に印刷して
好みで調整してみるといいと思います。
カラー印刷をするなら、市販の方眼紙のように
枠線を水色にしてみるのもいいかもしれません。
あと、私はオマケで、
縦・横のマスの中心を示す印も付けてみました。
これで１ページ目（オモテ面）は完成です。
● ２ページ目
２ページ目（ウラ面）は、
メニューバーの「挿入」から「ページ」を選び、
追加されたページにオモテ面と同じように
表を貼り付けます。
その際、２ページ目の表の位置は、
「x」を「0.8cm」、「y」を「31.05cm」にします。
これで両面が完成です。
● 印刷
自動で両面印刷ができるプリンターでは、
少ない枚数ならばオモテ・ウラを
そのまま両面印刷すればいいでしょう。
でも、たくさん印刷するならば、
機械の負担を少なくするため、
手動で両面印刷をすることをお勧めします
印刷時間も短くて済みます。
まず、ページ指定で１ページ目だけを印刷したあと、
取り出した紙を排出方向はそのままで、
左右だけ反転させてトレーに入れて、
２ページ目だけを指定して
同じ枚数だけ印刷すればOKです。
● 穴あけ
バインダーに挟むための穴は、
２穴や、A4用の30穴、B5用の26穴があり、
専用の穴あけ機（パンチ）があります。
私は30年以上前に買った
カール事務機器(株)のA4／B5に対応したものと、
２穴用のものを今もそのまま使っています。
確かなメーカーのものは、丈夫で長持ちしますよ。
https://www.carl.co.jp/category/product/punch/
■ ダウンロード
できたものをPDFに書き出したので、
ぜひご利用ください。
- A4版（縦40×横26 マス）
https://tabunkadonguri.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/03/hougan_7mm_a4.pdf - B5版（縦34×横22 マス）
https://tabunkadonguri.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/03/hougan_7mm_b5.pdf
グラフを描く練習に便利なものも作りました。
- A4版（縦12×横12 マス ×６つ）
https://tabunkadonguri.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/03/hougan_7mm_6graph_a4.pdf
■ iPad のメモアプリの方眼表示
ちなみにですが、
私が学習支援で子どもに対面で説明するときは、
iPad のメモアプリを使っていて、
ページは標準で方眼表示になるようにしています。
これを細かめの方眼に設定すると、
１マスの実測がだいたい７mm 幅になり、
やはりとても使いやすいです。
ちなみに、これは9.7インチiPadの場合なので、
より大型の機種では
実測値はもっと大きいかもしれません。
たぶんかどんぐり 